Personal Trainer im Centurion Club
CINDY LANDOLT
Inhaberin und Personal Trainerin des Centurion Club Zürich und Centurion Club Nutrition.
Personal Training Muskelaufbau Fettreduktion Rehabilitation Spezialtraining
„Ich bin seit 18 Jahren selbständig und habe enorm viel Erfahrung in den Bereichen Gewichtskontrolle und Fettreduktion, Muskelaufbau, Rehabilitationstraining und Muskelaufbau / Steuerung nach Unfällen.
Diverse Spezialgebiete in Bereichen wie MS, Parkison, Unfall und Reha-Training mit körperlichen Einschränkungen, Ausdauertraining, Ernährungsberatungen und Pläne für spezifische Ziele inklusive Keto, Vegan, vegetarische Ernährungsweisen sowie Intervallfasten und Spezialgebiete (nach Operationen wie z.B. Magen-Darm, Mandeln entfernen, Bulimie und Essstörungen, Laktoseintoleranz, Allergien usw.)
Ich biete ebenfalls Schwangerschaftstrainings und Training nach der Geburt an. Ich kann Dich auf Deinen Wettkampf vorbereiten und in Shape bringen für Deine Traumhochzeit, Intensive Bootcamps, Vorbereitung auf Filmrollen und vieles mehr. Mein Erfahrungsspektrum ist enorm gross und Du bist sind bei mir definitiv in guten Händen.
Im Centurion Club biete ich Personaltraining und den Mitgliedern des Centurion Clubs auch selbstständiges Training auf extrem hohen Niveau in sehr privater und diskreter Atmosphäre.“
Unterdessen betreuen wir unsere Centurion Club Mitglieder in einem kleinen, sehr professionellen Team, alle Trainer/innen wurden von Cindy Landolt persönlich ausgebildet.
Wir sind so noch agiler, den Centurion Club Mitgliedern Wunschtermine anzubieten.
Während Celestina und Lea die täglichen Members des Centurion Clubs betreuen, biete ich exklusive Packages an und betreue grosse Projekte mit Firmen im In- und Ausland.
Weitere Informationen und Trainingsmöglichkeiten:
-> ONE ON ONE im In- und Ausland: Auf Anfrage per E-Mail an info@cindylandolt.ch
-> ONLINE: https://cindylandolt.ch/cindys-shop/ oder per Email an info@cindylandolt.ch
CELESTINA GATTAS
Celestina ist die Senior Personaltrainerin im Centurion Club.
Personal Training Figurtraining Training für Fettabbau Muskelaufbautraining Ernährungscoach
Celestina Gattas bereichert den Centurion Club als Personaltrainerin und betreut die Centurion Club Stamm-Mitglieder. Sie hat eine intensive Ausbildung zur Centurion Club Personal Trainerin mit Cindy abgeschlossen. Davor hat sie, seit sie 18 Jahre ist, diverse Aus-und Weiterbildungen in den Bereichen Fitness und Gesundheitstraining, Ernährungslehre und Kundenbetreuung absolviert. Zudem hat sie bereits international in mehreren Fitnessclubs und Resorts als Trainerin Erfahrung durch verschiedenen Trainingsmetoden und diverse Zielgruppen gesammelt.
Celestina ist vor allem spezialisiert auf Figurtraining, Gesundheitstraining, Fettreduktion und Muskelaufbautraining. Ihre Stärken liegen in der 1:1 Betreuungen der Kunden. In jedem Training geht sie spezifisch auf den Kunden ein. Sie betreut zusammen mit Cindy die Centurion Club Members auf höchsten Niveau.
Lea Wyss
Lea ist die Junior Personal Trainerin im Centurion Club.
Regeneration Mobility und Core HIIT Training Personal Training Performance-based Coaching
Ich habe in den letzten Monaten eine intensive Zeit mit Cindy verbracht, damit ich nun die Centurion Club Kunden tatkräftig mit betreuen kann. Seit bald 13 Jahren bin ich als Judoka tätig und davon bereits 8 Jahre aktiv als Leistungssportlerin. Ich trainiere im Zürcher Kader seit 2 Jahren und habe davor das Sportgymnasium besucht. Mein Training besteht grösstenteils aus Judo; aber auch Kraft, Mobility, und Stretching, Schnelligkeit und Ausdauer sind seit Jahren in meinen wöchentlichen Routinen enthalten. Ich liebe den Sport und die Bewegung und trainiere selbst zwischen 12 und 18 Stunden jede Woche. Hinzu kommen viele Wettkämpfe und Trainingscamps, welche meine Sportliche Leistung immer weiter nach vorne bringen. In den Jahren als Leistungssportlerin wurde ich nicht nur betreut, ich habe auch gelernt, Trainings- und Ernährungspläne zu schreiben, meine Trainingszyklen auf meine neuen Trainingsziele anzupassen und habe begonnen, meine Erfahrung auch mit Kunden und Familienmitglieder zu teilen.
Ich bringe viel Erfahrung sowohl im Krafttraining, als auch im Mobility und Regenerationsbereich mit. Ich kenne wichtige Trainingsstrategien in den Bereichen Prävention und Gesundheitsförderung welche auch im Leistungssport regelmässig verwendet werden um Verletzungen und Rückeschmerzen vorzubeugen.
Als Teil des Centurion Club Teams biete ich intensive 30-minütige HIIT-Einheiten an, in denen die Fettverbrennung, Gewichtsreduktion und Mobility stark gefördert werden und dich perfekt für den Sommer in Form bringen. Je nach persönlichem Ziel des Kunden passen wir die Übungen, Intensität, Struktur und Intervall-Einheiten des Kunden an. Nach Wunsch des Kunden aber sehr empfehlenswert, biete ich zusammen mit Cindy und Celestina massgeschneiderte Ernährungspläne an, die perfekt auf die HIIT-Einheiten und Gewichtsreduktionsziele des Kunden zugeschnitten werden.
Bisher konnte ich bereits einige Erfolge im Judo feiern. Dazu gehören 3 Goldmedaillen an der Liechtensteinischen Meisterschaft, 2x Bronze bei der Schweizermeisterschaft und beinahe 20 Medaillen an nationalen Wettkämpfen. International gewann ich Gold und Bronze am African Open in Marokko, sicherte mir Silber und Gold an internationalen Turnieren in Italien und Frankreich und konnte zwei 7. Ränge an Europacups holen. Ich startete schon an 2 Europameisterschaften und sicherte mir 3 mal Silber an der EM der Kleinstaaten.
Mein grösstes Ziel ist die Teilnahme an der Olympiade 2028 in Los Angeles. Dafür trainiere ich hart und gebe alles um mein Ziel zu erreichen und mir meinen Traum zu erfüllen.
Als Trainerin im Centurion Club möchte ich meine Freude an Sport, Power und harten Einheiten mit den Kunden teilen und die Kunden in enger Zusammenarbeit schrittweise näher an ihre Ziele bringen.
Bis bald,
Lea
Kundenstimmen
«Die Zusammenarbeit mit Cindy im Centurion Club hat nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch meine gesamte Einstellung zur Work-Life-Balance. Trotz meines anspruchsvollen Zeitplans im Finanzwesen hat Cindy ein Programm entwickelt, das perfekt in meine arbeitsreichen Vormittage passt. Nach 6 Monaten habe ich 8 kg abgenommen und habe endlich die Energie, um die langen Tage in der Bank zu bewältigen. Die private Trainingsumgebung macht den Unterschied!»
Sarah W., 32, Investmentbankerin«Als jemand, der die meisten Tage hinter einem Computer verbringt, brauchte ich eine Trainerin, die die Herausforderungen eines Technikprofis versteht. Cindys Ansatz ist wissenschaftlich und ergebnisorientiert – genau das, was ein analytischer Verstand wie der meine zu schätzen weiß. Der auf mich zugeschnittene Ernährungsplan und das Training haben mir geholfen, meinen athletischen Körperbau aus jungen Jahren wiederzuerlangen. Die beste Investition in mich, die ich je getätigt habe!»
Marcus B., 45, Software Development Lead«Mit meinen unregelmässigen Spitalschichten hatte ich Mühe, ein regelmässiges Fitnessprogramm aufrechtzuerhalten. Cindys flexible Terminplanung und der private Charakter des Centurion Club haben es mir ermöglicht, meine Fitnessziele zu erreichen. Ihr Verständnis von Körpermechanik und Ernährung war von unschätzbarem Wert. In 4 Monaten habe ich an Kraft und Selbstvertrauen gewonnen, was mir hilft, lange Schichten durchzustehen.»
Nina K., 28, Physiotherapeutin«Ich war skeptisch gegenüber Personal Training, bis ich Cindy traf. Ihr professioneller Ansatz und das exklusive Umfeld im Centurion Club haben mich überzeugt. Das massgeschneiderte Programm hat mir geholfen, 12 kg abzunehmen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen – etwas, das ich mit jahrelanger regelmässiger Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio nicht geschafft hatte. Das Beste daran ist, wie sie das Training an meinen Beratungsalltag angepasst hat.»
Thomas M., 48, Senior Consultant«Cindy zu finden, war ein Wendepunkt auf meiner persönlichen Fitnessreise. Selbst als Yogalehrerin brauchte ich eine Anleitung zum Krafttraining, und Cindy hat mir genau das geboten. Ihre ganzheitliche Herangehensweise an Fitness ergänzt meine Yogapraxis perfekt. Nach 3 Monaten Training habe ich deutliche Verbesserungen bei meiner Kernkraft und allgemeinen Stabilität festgestellt. Ihr privates Training im Centurion Club bietet die perfekte Umgebung für konzentrierte, ungestörte Einheiten.»
Lisa H., 44, Inhaberin eines Yogastudios«Als Unternehmerin brauchte ich jemanden, der die Anforderungen an den Aufbau eines Unternehmens bei gleichzeitiger Erhaltung der körperlichen Gesundheit versteht. Cindys effizienter, sachlicher Ansatz und ihre flexible Terminplanung haben es mir ermöglicht, meine Fitnessziele konsequent zu verfolgen. In nur 4 Monaten habe ich eine Muskeldefinition erreicht, die ich nie zuvor hatte, und mein Energielevel ist in die Höhe geschnellt. Der private Rahmen im Centurion Club Zürich bedeutet, dass ich mich ohne Ablenkung ganz auf mein Training konzentrieren kann.»
Emma R., 31, Tech-Startup-Gründerin«In meinem Alter und in meiner Position suchte ich einen Trainer, der mir helfen konnte, sowohl mein berufliches Image als auch meine körperliche Gesundheit zu erhalten. Cindys Erfahrung in der Arbeit mit Führungskräften hat den Unterschied gemacht. Ihr Verständnis von altersgerechtem Training und Erholung hat mir geholfen, ohne Verletzungen Kraft aufzubauen. Die exklusive Umgebung im Centurion Club Zürich ermöglicht es mir, zu trainieren, ohne meine Privatsphäre zu gefährden. Meine Körperhaltung hat sich deutlich verbessert, und ich habe in 6 Monaten 10 kg abgenommen.»
Daniel S., 52, CFO
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